Órarend
A hetente frissülő órarendet itt találod:
Órarend október 26- november 1.
11 jógaóra a Prána jógastúdióban, 4 online jóga foglalkozás
Hétfő
9:00-10:10 gerincátmozgató jóga (kezdőknek is) PRÁNA jógastúdió
17:30-18:30 középhaladó hatha jóga - fókuszban az ülő előrehajlások, törzscsavarások ONLINE
19:15-20:45 kezdő/középhaladó hatha jóga PRÁNA jógastúdió
Kedd
17:30-18:40 gerincátmozgató jóga (kezdőknek is) PRÁNA jógastúdió
19:15-20:45 kezdő hajlékonyságfejlesztő hatha jóga PRÁNA jógastúdió
Szerda
9:00-9:45 gerincátmozgató jóga "express" (kezdőknek is) ONLINE
17:30-18:40 gerincátmozgató jóga (kezdőknek is) PRÁNA jógastúdió
19:15-20:45 középhaladó hatha jóga PRÁNA jógastúdió
Csütörtök
17:30-18:30 csípő mobilizáló ászana gyakorlás (kezdőknek is) ONLINE
19:15-20:45 kezdő hatha jóga PRÁNA jógastúdió
Péntek
9:00-10:10 gerincátmozgató jóga (kezdőknek is) PRÁNA jógastúdió
17:30-18:40 gerincátmozgató jóga (kezdőknek is) PRÁNA jógastúdió
19:15-20:45 ászana gyakorlás a kötél falon PRÁNA jógastúdió
Szombat
8:30-10:00 kezdő hatha jóga (napüdvözlet variációk és immun támogató gyakorlás) PRÁNA jógastúdió
Vasárnap
9:00-10:00 gerincátmozgató jóga (kezdőknek is) ONLINE (felvételről)
A Prána jógastúdióban a foglalkozásoknál a létszám: min. 4fő, max 12fő. (Ha jönnél jelentkezz be előző nap 16:00-ig. üzenetben, 06/20/9175-865 Nagy Gábor)
A jelenlegi helyzetnek megfelelően néhány kérés:
- Hozz magaddal folyadékot!
- Használd a kézfertőtlenítőt mikor megérkezel!
- Az öltözőben egyszerre max két fő tartózkodhat. Ha teheted érkezz átöltözve jógaruhába!
- Használat után fújd le fertőtlenítővel a jógamatracot!
A teremben betartjuk a 1,5m-es távolságot és nyitott ablakok mellett gyakorlunk. Az órarend az aktuális helyzetnek megfelelően változhat.
Bejelentkezés
Bejelentkezésre legkésőbb aznap 16:00 -ig van lehetőség a délutáni, esti jóga foglalkozásokra. A délelőtti jóga foglalkozásokra előző nap 16:00-ig tudunk bejelentkezést elfogadni!
Bejelentkezés lemondása
A délutáni, esti foglalkozást napján 14:00-ig lehet lemondani, utána történő lemondásnál vagy ha nem jelzik a lemondást, a bérletből levonjuk az alkalmat. A délelőtti foglalkozásokat előző nap 16:00-ig lehet lemondani, utána történő lemondásnál vagy ha nem jelzik a lemondást, levonásra kerül az alkalom.
Bejelentkezés, egyéb információk:
Nagy Gábor 06/20/9175-865
Az órarendben szereplő jógaterem címét a Stúdió menüpont alatt találod!
Ha szeretnél jönni kérlek, jelentkezz be telefonon!
Az órák nyitottak, bármikor be lehet csatlakozni. Ha komolyan szeretnél változtatni az életminőségeden érdemes heti 2x jógázni. A fejlődés alapja természetesen a jógában is a rendszeres gyakorlás!
Árak 2019.09.01.-től:
A normál (70-75 perces) foglalkozások ára: 1650,-
A hosszabb (90-95 perces) foglalkozások ára: 2200,-
Bérlet árak:
8 alkalmas bérlet a normál órákra: 12.000,- (12 hétig érvényes a vásárlástól kezdve)
8 alkalmas bérlet a hosszabb órákra: 15.500,- (12 hétig érvényes a vásárlástól kezdve)
...............................................................................
Árak 2019.09.01.-től:
Magán jóga foglalkozás (60perc): 6000,- (1,2fő)
"Csoportos" magán jóga foglalkozás (60perc): 3000,-/fő (max: 5fő)
Néhány pontban összegyűjtöttünk olyan információkat, amelyek segítenek eligazodni a stúdió rendjében. Kérünk, hogy vedd figyelembe ezeket, ha nálunk jársz.