Órarend
A hetente frissülő órarendet itt találod:
ONLINE órarend június 21- június 27.
Hétfő - Június 21. Nemzetközi Jóga Nap
7:00-7:30 napüdvözlet gyakorlás ONLINE (felvételről)
19:15-20:15 hatha joga (sok ülő gyakorlat, csípő kimozgatás, váll munka) ONLINE (felvételről)
Kedd
7:00-7:30 nemzetközi jóga nap ászana protokoll gyakorlása ONLINE
17:30-18:20 gerincátmozgató ászana gyakorlás ONLINE (felvételről)
Szerda
7:00-7:30 reggeli gyakorlás - fókuszban a váll (a felkarcsont mozgása a vállízületben) ONLINE
17:30-18:20 gerincátmozgató ászana gyakorlás ONLINE (felvételről)
Csütörtök
7:00-7:30 reggeli gyakorlás - fókuszban a váll (a lapocka mozgása, stabilitása) ONLINE
20:15-21:00 gerincátmozgató jóga (fókuszban a váll mobilitása és a hajlékonyság) ONLINE (felvételről)
Péntek
7:00-7:30 reggeli gyakorlás - fókuszban a váll (teljes átmozgatás, nyújtás) ONLINE
17:30-18:20 gerincátmozgató ászana gyakorlás ONLINE (felvételről)
Szombat
8:30-9:10 napüdvözlet gyakorlás ONLINE (felvételről)
Vasárnap
9:00-9:20 Jó reggelt jóga! ONLINE (felvételről)
20:00-21:00 középhaladó hatha jóga gyakorlás - fókuszban az álló gyakorlatok ONLINE
Az online jóga felülethez online bérlet vásárlása után lehet csatlakozni.
Ha szeretnél ONLINE jóga bérlet* venni kélek, hívj (Nagy Gábor 06/20/9175-865)
* Csak azoknak tudunk ONLINE jóga bérletet biztosítani, akik jógáztak már velünk élőben is. Köszönjük a megértést!
Bejelentkezés (jelenleg szünetel 2020 november 11-től)
Bejelentkezésre legkésőbb aznap 16:00 -ig van lehetőség a délutáni, esti jóga foglalkozásokra. A délelőtti jóga foglalkozásokra előző nap 16:00-ig tudunk bejelentkezést elfogadni!
Bejelentkezés lemondása
A délutáni, esti foglalkozást napján 14:00-ig lehet lemondani, utána történő lemondásnál vagy ha nem jelzik a lemondást, a bérletből levonjuk az alkalmat. A délelőtti foglalkozásokat előző nap 16:00-ig lehet lemondani, utána történő lemondásnál vagy ha nem jelzik a lemondást, levonásra kerül az alkalom.
Bejelentkezés, egyéb információk:
Nagy Gábor 06/20/9175-865
Az órarendben szereplő jógaterem címét a Stúdió menüpont alatt találod!
Ha szeretnél jönni kérlek, jelentkezz be telefonon!
Az órák nyitottak, bármikor be lehet csatlakozni. Ha komolyan szeretnél változtatni az életminőségeden érdemes heti 2x jógázni. A fejlődés alapja természetesen a jógában is a rendszeres gyakorlás!
Árak 2021.01..01.-től:
A normál (70-75 perces) foglalkozások ára: 1800,-
A hosszabb (90-95 perces) foglalkozások ára: 2200,-
Bérlet árak 2021. 01.. 01.-től:
8 alkalmas bérlet a normál órákra: 13.000,- (12 hétig érvényes a vásárlástól kezdve)
8 alkalmas bérlet a hosszabb órákra: 15.500,- (12 hétig érvényes a vásárlástól kezdve)
Magán foglalkozás árak 2021..01..01.-től:
Magán jóga foglalkozás (75perc): 8000,- (1,2 résztvevő)
"Csoportos" magán jóga foglalkozás (75perc): 4000,-/fő (max: 5 résztvevő)
Néhány pontban összegyűjtöttünk olyan információkat, amelyek segítenek eligazodni a stúdió rendjében. Kérünk, hogy vedd figyelembe ezeket, ha nálunk jársz.