Órarend
A hetente frissülő órarendet itt találod:
ONLINE órarend január 18 - január 24.
Hétfő
7:00-7:30 21 napos napüdvötlet kihívás (az alapok, az egészséges mozgáshoz) + légzés ONLINE
9:00-9:50 gerincátmozgató jóga ONLINE (felvételről)
17:30-18:00 savászana gyakorlás ONLINE (felvételről)
20:00-20:50 szelíd fordított ászanák (széket használunk) ONLINE (felvételről)
Kedd
7:00-7:30 21 napos napüdvötlet kihívás (az alapok, az egészséges mozgáshoz) + légzés ONLINE
9:00-9:30 hajlékonyságfeljelsztő ászana gyakorlás "expressz"
9:45-10:15 légzőgyakorlatok, jóga nidra, meditáció ONLINE
17:30-18:20 immuntámogató ászana gyakorlás ONLINE (felvételről)
20:00-20:50 "expressz" hatha jóga - kezdő ONLINE (felvételről)
Szerda
7:00-7:30 21 napos napüdvötlet kihívás (az alapok, az egészséges mozgáshoz) + légzés ONLINE
17:30-18:20 gerincátmozgató jóga ONLINE (felvételről)
20:00-21:35 Középhaladó hatha jóga fókuszban a váll ONLINE (felvételről)
Csütörtök
7:00-7:30 21 napos napüdvötlet kihívás (az alapok, az egészséges mozgáshoz) + légzés ONLINE
7:45-8:15 jóga nidra ONLINE
20:00-21:00 hajlékonyságfejlesztő jin jóga relaxációs ászana gyakorlás ONLINE
Péntek
7:00-7:30 21 napos napüdvötlet kihívás (az alapok, az egészséges mozgáshoz) + légzés ONLINE
17:30-18:30 gerincátmozgató ászana gyakorlás ONLINE (felvételről)
20:00-21:10 dinamikus ászana gyakorlás - kezdőknek is ONLINE (felvételről)
Szombat
7:00-7:30 21 napos napüdvötlet kihívás (az alapok, az egészséges mozgáshoz) + légzés ONLINE
Vasárnap
7:00-7:30 21 napos napüdvötlet kihívás (az alapok, az egészséges mozgáshoz) + légzés ONLINE
19:00-20:15 integrál jóga gyakorlás (elcsendesedés, ászana gyakorlás, pránajáma gyakorlás, pratjahara, dharan, dhajana) ONLINE (felvételről)
Bejelentkezés
Bejelentkezésre legkésőbb aznap 16:00 -ig van lehetőség a délutáni, esti jóga foglalkozásokra. A délelőtti jóga foglalkozásokra előző nap 16:00-ig tudunk bejelentkezést elfogadni!
Bejelentkezés lemondása
A délutáni, esti foglalkozást napján 14:00-ig lehet lemondani, utána történő lemondásnál vagy ha nem jelzik a lemondást, a bérletből levonjuk az alkalmat. A délelőtti foglalkozásokat előző nap 16:00-ig lehet lemondani, utána történő lemondásnál vagy ha nem jelzik a lemondást, levonásra kerül az alkalom.
Bejelentkezés, egyéb információk:
Nagy Gábor 06/20/9175-865
Az órarendben szereplő jógaterem címét a Stúdió menüpont alatt találod!
Ha szeretnél jönni kérlek, jelentkezz be telefonon!
Az órák nyitottak, bármikor be lehet csatlakozni. Ha komolyan szeretnél változtatni az életminőségeden érdemes heti 2x jógázni. A fejlődés alapja természetesen a jógában is a rendszeres gyakorlás!
Árak:
A normál (70-75 perces) foglalkozások ára: 1650,-
A hosszabb (90-95 perces) foglalkozások ára: 2200,-
Árak 2021.01..01.-től:
A normál (70-75 perces) foglalkozások ára: 1800,-
A hosszabb (90-95 perces) foglalkozások ára: 2200,-
Bérlet árak:
8 alkalmas bérlet a normál órákra: 12.000,- (12 hétig érvényes a vásárlástól kezdve)
8 alkalmas bérlet a hosszabb órákra: 15.500,- (12 hétig érvényes a vásárlástól kezdve)
Bérlet árak 2021. 01.. 01.-től:
8 alkalmas bérlet a normál órákra: 13.000,- (12 hétig érvényes a vásárlástól kezdve)
8 alkalmas bérlet a hosszabb órákra: 15.500,- (12 hétig érvényes a vásárlástól kezdve)
...............................................................................
Árak:
Magán jóga foglalkozás (60perc): 6000,- (1,2fő)
"Csoportos" magán jóga foglalkozás (60perc): 3000,-/fő (max: 5fő)
Árak 2021..01..01.-től:
Magán jóga foglalkozás (75perc): 7000,- (1,2fő)
"Csoportos" magán jóga foglalkozás (75perc): 3500,-/fő (max: 5fő)
Néhány pontban összegyűjtöttünk olyan információkat, amelyek segítenek eligazodni a stúdió rendjében. Kérünk, hogy vedd figyelembe ezeket, ha nálunk jársz.