Az emóció mozgást is jelent (ahogy a szó is utal rá). Az érzelmek jönnek, majd aztán tova tűnnek. Sokszor éppen azért maradnak meg túl sokáig, mert a folytonos azonosulással (lásd jóga szutrák negyedik szútrája) megtartjuk őket. Tehát nem ők, hanem mi ragaszkodunk hozzájuk ezáltal.