Jógaóra típusok

Jóga foglalkozások típusai

Megnevezés: Gerincátmozgató jóga

Kinek ajánlott: teljesen kezdők is kipróbálhatják, szeniorok is

Időtartam: kb. 1és1/4óra


Megnevezés: Kezdő hajlékonyságfejlesztő hatha jóga

Kinek ajánlott: teljesen kezdők is kipróbálhatják

Időtartam: 1és3/4óra


Megnevezés: Kezdő hatha jóga

Kinek ajánlott: teljesen kezdők is kipróbálhatják

Időtartam:  1és3/4óra


Megnevezés: Középhaladó hatha jóga

Kinek ajánlott: 3-6 hónap rendszeres jóga gyakorlás után javasolt

Időtartam: 1és3/4óra


Megnevezés: Power Flow - Yoga work

Kinek ajánlott: csak oktatói engedéllyel látogatható

Időtartam: 1és3/4óra


Megnevezés: Meditációs foglalkozás

Kinek ajánlott: teljesen kezdők is kipróbálhatják

Időtartam: 1és3/4óra