Jógaóra típusok
Jóga foglalkozások típusai
Megnevezés: Gerincátmozgató jóga
Kinek ajánlott: teljesen kezdők is kipróbálhatják, szeniorok is
Időtartam: kb. 1és1/4óra
Megnevezés: Kezdő hajlékonyságfejlesztő hatha jóga
Kinek ajánlott: teljesen kezdők is kipróbálhatják
Időtartam: 1és1/2óra - 1és3/4óra
Megnevezés: Kezdő hatha jóga
Kinek ajánlott: teljesen kezdők is kipróbálhatják
Időtartam: 1és1/2óra - 1és3/4óra
Megnevezés: Középhaladó hatha jóga
Kinek ajánlott: 3-6 hónap rendszeres jóga gyakorlás után javasolt
Időtartam: 1és 1/2óra - 1és3/4óra
Megnevezés: Power Flow - Yoga work
Kinek ajánlott: csak oktatói engedéllyel látogatható
Időtartam: 1és1/2 - 2óra
Megnevezés: Meditációs foglalkozás
Kinek ajánlott: teljesen kezdők is kipróbálhatják
Időtartam: 1és1/2-2óra