Egyéni foglalkozások, mozgásterápia

 

Nem szereted a zsúfolt termeket? Szégyenlős vagy? Nem szeretsz csoportban dolgozni? Kisbabád van és nincs időd este mozogni? Vagy  szeretnéd, hogy az oktató csak Rád figyelne?


Ha az időbeosztásod nem engedi meg, hogy csoportos foglalkozásra járj és szeretnél tenni az egészségedért vagy a negatív stresszt szeretnéd a leghatékonyabban feloldani, akkor válaszd az egyéni foglalkozást.

Vagy, ha olyan betegséged, problémád van, amiben a jóga ki tudja egészíteni a terápiát és segíthet a gyógyulásban.

Az egyéni foglalkozás keretén belül lehetőség van személyre szabott otthoni stresszoldó gyakorlási terv összeállítására, felmerült kérdések tisztázására.

 

Az egyéni gyakorlás kiemelt területei:
  • negatív stressz okozta problémák kezelése
  • ülőmunka és egyoldalú terhelés okozta problémáknál az izom egyensúly helyreállítása
  • mozgásszervi problémák (hát és derékfájás) kiegészítő kezelése

 

Célszerű egyéni foglalkozásra járni akkor is ha, egészségügyi problémáid miatt nem tudsz a csoportos foglalkozásra eljárni, vagy ha csak egyszerűen nem szeretsz csoportos foglalkozásra járni.

 

Időpont: egyéni megbeszélés alapján.

A következő időpontok állnak rendelkezésre:

Hétfő: 10:45-17:00

Kedd: 9:00-17:00

Szerda: 10:45-17:00

Csütörtök: 9:00-17:00

Péntek: 10:45-17:00

Szombat: 8:30-15:00

 

Árak 2019.09.01.-től:

Magán jóga foglalkozás (60perc): 6000,- (1,2 résztvevő)

"Csoportos" magán jóga foglalkozás (60perc): 3000,-/fő (max: 5 résztvevő)

 

 

Kapcsolatfelvétel, bejelentkezés: nagygaborimre{kukac}gmail.com